有言実行！だけど…

　昨日書いた通り、夜にランニングをした。久々だったので、すぐに息があがってしまった。殆ど走れなかったのではないだろうか。あまり無理をするのも拙いなという思いもあったので、汗をある程度かけたところで切り上げる事にした。量的にはまったく満足できていないのだが、仕方ないかなという感じである。徐々に距離を増やしていければ大丈夫だろう。