家にある体重計が壊れてしまったので、ちょっと具体的には分からないのだけれど、たぶんここ1ヶ月ぐらいで太った気がする。最近運動していないし、結構間食が多いような感覚が自分の中でもある。あと、普通に夕食も食べる量が増えた。 自分の中でのベスト体…
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